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Alimentos naturales que frenan el envejecimiento

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  A continuación los 10 mejores alimentos naturales antioxidantes que permiten prevenir diferentes enfermedades como cáncer, diabetes, enfermedades del corazón y el envejecimiento celular:   Fresas Espinaca Té Verde Salmón Aguacate Zanahoria Cacao natural Arándanos Pistachos Canela   Otros hábitos importantes que debes incluir además del consumo de antioxidantes son:   30 a 45 minutos diarios de ejercicio. Más momentos de relax y menos estrés. Dormir bien.

El área de la abundancia y la cocina

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  Un aspecto muy importante para atraer prosperidad y abundancia en la cocina es el orden. Revisa todos los cajones donde almacenas las ollas, alimentos, cubiertos, platos, etc., todos deben encontrarse limpios y ordenados. Adicional , nada debe estar dañado o demasiado deteriorado; pues de manera inconsiente estaremos diciendo que queremos seguir anclados en el pasado bloqueando la entrada a nuestras vidas de nuevas oportunidades. Revisa tambien los textiles, manteles, agarraderas y paños de cocina que se encuentren en buen estado y que sean de tu agrado. Un elemento que puede ayudarte con la buena energía en la cocina es un frutero con frutas frescas. Otra recomendación sencilla es colocar un bonito ramos de flores frescas o una pequeña planta, además si colocas plantas aromáticas serán de utilidad a la hora de preparar tus platos favoritos. Las plantas en fengshui representan el elemento madera y activan la energía chi lo que ayudarán a activar la energía en esta área.